Matkatarkused nr 2 ja 3
(jätk eelmisele postitusele)
Matkatarkus nr 2 - Reisile võtta kaasa kaks korda vähem asju ja kaks korda rohkem raha.
Kui see Murpy seadusena tuntud tarkusetera mõnel muul juhul ka paika ei pea siis Nepaali mägimatkal osutub see tõeks kindlasti! Vajalikud asjad mida võiks 10-15 päevasesse matkakotti pakkuda: (ülalt alla):
- Fliis (1) - suvaline
- Matkapüksid (1) - õhukesed, kiirelt kuivavad oleks ideaalne.
- Jope (1) - vett pidav, hea hingavusega kerge tuulejope/ või shell- vahet pole mis firma oma, aga tuule- ja veepidavus alates 10 000 ühikust on kindlasti hea märk.
Veerg 2
- Matkatop (2-3) ehk lühikeste varrukatega pluus- üle 2 ei lähe vaja, kogemus: kui sa neid kahte väga heaks pead, siis teisi kaasatassituid sa lihtsalt ei kasuta! Oletame, et sa ei viitsi mõnel väsinud-vihmasel õhtul tagavara särki pesta, siis võiks olla max 3 kaasas.
- Soe pesu (1) pluusist piisas. Kasutasin seda magamisel, säästuvariandis matka teisel poolel sobib ka matkapluusiks. Metsameeste nõuandel ostsin siidi-meriinovillast (30/70) pesupluusi- müüakse Looduspere ökopoest. Väidetavalt ei hakka see kergelt haisema, näib vastavat tõele. A see-eest sügeleb kergelt...
- Pika varrukaga matkapluuse (2) - jope all kandmisel Langtangi lumealal must be, lühikest pluusi seal kanda märtsis ei saanudki.
- Matkasokid (3-4) (sh ühed villased) piisab. Villad võid koju jätta ja asendada heade meriinovillast matkasokkidega. Mul paraku tekitavad villasokid hea une ja armsa inimese kootud ka veel! Koonerdada ei maksa; vähemalt ühed väga kvaliteetsed matkasokid tuleks osta.
Veerg 3
- Raamat (1) Interneti ja telefonilevi pole, kell 7 kukud voodisse, und ei tule, suhelda ei jaksa. Oma mõtteid sai ka juba matkapäeval mõlgutada. Mis aitab heal unel tulla? Hea raamat!
- Ravimid - mida oluliseks pead. Peavalutabletid, villiplaastrid ja magneesiumitabletid võiksid sellel matkal küll põhinimekirjas olla. Viimased ostusid küll positiivseks üllatuseks. Magneesiumi kiidulaulu on internet punnis täis, jättes kõrvale esoteerikalehtede ülistused, tuleb tunnistada– vana hea lihaste väsimuse võttis üks tõsine magneesiumitablett küll paugupealt ära. Kasutasin sellist mille magneesiumisisaldus ühes tabletis oli 450mg (lisaainetena natuke veel vaid B1, B6 ja E vitamiini). Tavaline 400mg peavalu tablett ei võta küll mägedehaiguse peavalu päris ära, aga milleks kannatada! Villiplaastreid võta kaasa ka siis, kui arvad oled ostnud endale maailmaparimadmatkasaapad (Katrini näide)
- Sall (1) torusall, või villane sall, ehk saab kasutada ka mütsina, peasoojendusena vmt.
- Retuusid (1-2) (vt ka matkapüksid). Kasutasin ühtesid magamiseks, teist paari matkamiseks- üle kahe paari kindlasti ei lähe vaja.
- Veepudel (1). Osta Katmandust liitrine bpa-vaba joogipudel, plastmasspudel võib kotis katki minna ja korgid lasevad neil läbi. Saab ka ilma hakkama.
- Müts (1). Kodust soe ja tuultpidav kaasa või kohapealt “fliisvoodriga villane nepaali müts", hiljem kasutusel suveniirina.
Veerg 5
- Kindad (1) - seekord kaasas spetsiaalsest sünteetilisest (kiiresti kuivavast) materjalist, Indoneesia vulkaanimatka kogemus näitas, et puuvilla kindad said koidu ajal ronides, kividest krabades läbimärjaks ning mäeotsas muutusid jääkamakaks. Reaalne kasutus on märtsikuus vaid 1-2 päeval 3500m üleval pool ja sedagi hommikul, üks paar on piisav.
- Head matkasaapad (1) kui kõiki muid sporditarbeid saab Katmandu ja Pokhara matkapoodidest vuhvlitena osta, siis saapad tuleb kodus sisse kanda! NB! Kindlasti võta kaasa head tossud-tennad või sandaalid – mugavad alternatiiv (matka)jalanõudena kõndimiseks, sest pärast matka on saabastest selline kopp ees, et näha ka ei suuda neid!
- Põlvekaitsmed- uus avastus. Kui oled kogenud mäest või treppidest allatulekul põlvevalu, siis õnnitle end keskealiseks saamise puhul ning mine apteeki ning tee valik. Võtsin ühe soodsama paari (umb 8 euri). Osutus väga tarvilikuks, kandsin enamasti üle päeva (surve on ebamugavalt tugev ja harjumatu; ega väga ei taha neid panna peale) ja peamiselt põlvel mis rohkem valu tegi. Panin sideme alati pikkadel laskumise päevadel, vahel ka vaid päeva teisel poolel – ja alati oli kohe palju parem astuda. Valu praktiliselt polnudki. Katrin kasutas samuti ning mu arust tundis ka tema nende kasulikkust. Huvitav, et artriidist kirjutavates lugudes mainitakse sageli seda, et põlvehaigustega patsientidel on pidev (pikk) liikumine lausa kohustuslik. Võib öelda, et pika matka lõpuks valutasid mu põlved vähem kui kõikide 2014 aasta lühemate ja pikemate kõndide ja jalutuskäikude ajal. Seega: pidev liikumine, olgu või 500m laskumist päevas, teeb kokkuvõttes põlvedele head. Puhas nurgatohtri oletus, aga kavatsen seda kuulutada kõikidele!
- Pealamp- lausa piinlik on seda vidinat juba viiendas blogis niiviisi ülistada, aga kui oled öises toas või bussis lugeja, öösel vetsuskäija ning kipud pimedas toas oma matkakottides tuuseldama-krabistama, siis on üks korralik pealamp sulle ja su matkakaaslastele suur õnnistus.
Pildilt puuduvad:
- Käterätt- ma muidu suur sarongiusku inimene (sall-turban-käterätik-seelik-rannakleit-kandekott-päevituslina, tekk jne), aga suur puuvillane sall kuivab siin kliimas aeglaselt, parem osta sünteetiline matkarätik. Samas: ajaks väiksem sarong ka asja ära- viskad seljakoti külge päikese kätte- kindlasti pole vaja meie matkapoes sellele kulutada, kui tihti sedasorti matku ette ei võta. Seda enam, et pesemisvõimalused on siin pigem kasinad. Head lõhnatud märjad salvrätikud osta Eesti apteegist, kui oled ökomutt, siis näiteks Natracare märjad salvakad sobivad näo ja keha pesemiseks ning on ka looduses lagunevad.
- Vetsupaberit saab teemajadest ka osta, tõenäoliselt 2-3 rulli näkku kaasa haarata sellest suurest külast, kuhu jätad suure matkakoti, on tiba odavam kui teemajades. Hügieenitarbed minimaalsetes kogustes, näiteks šampoon ja palsam olid mul matkatarbeks kaasas ajakirjade vahelt saadud proovipakikestena.
- Kummiplätud (vt ka matkasapad)- saapakopp tuleb kergesti ette. Plätud kuivavad kergesti duši all ning need võib jalgade otsa tirida ka õhtusööki oodates või öösel vetsu minnes.
- Fotoka- ja telefoni laadija. Kui on varupatarei või tilluke päikesepatarei, siis annab see võimaluse ennastunustavalt pildistada, podcaste või mussi kuulata. Kui see pole oluline, siis ajab tavaliste laadijatega kokkuhoidlikult talitades asja ära. Tamang Heritage külade matkarajal jagub elektrit kõikides teemajades, Langtangi osas läheb kõrgustes asi keerulisemaks- pilviste ilmade korral kohalikud väga lahkelt oma väärtuslikku päikeseelektrit turistidele lustimiseks ei jaga. Kasutades oma akut säästlikult (lülita telef igal võimalikul juhul välja ning fotoka aku võta lumepiirkonnas ööseks magamiskotti) on täiesti võimalik ka 4-5 päeva laadimata oma elektroonikaga hakkama saada.
- Veepuhastustabletid. Joodi- ja klooripõhiseid müüakse kodumaal ja igas Katmandu matkapoes. Kohapealt osta on odavam. Pudelivett müüakse matkarajal umbes 2-3 eurot pudel, kõrgemal ka rohkem. Otsusta ise kas ostad vett, püüad seda mägiojadest või kasutad tablette. Meie suutsime klooritablette üllatavalt hästi taluda, 3800m pealt kus enam kõrgemaid külasid-mägesid polnud, kasutasime ka lume- ja ojavett. Vastutustundlikum on muidugi ühekordset plasti selles riigis mitte tarbida, kuid kui ikka kloorivesi täiesti närvidele käib ja ojavesi räpakas tundub, siis talita nii nagu õigeks pead- tervis ja meelerahu on ka olulised.
- Magamiskott- +20 kuni -9 on oli ideaalne. Saab hakkama ka õhemaga, lihtsalt tuleb teemajades 1-2 vatitekki juurde küsida. Kõva mees saab ka ilma lisatekkideta hakkama, tipphooajal ehk võib tekipuudus suurem olla, siis kahte kindlasti ühele inimesele ei anta. Üldiselt on tekid tolmused ja räpakad- oma magamiskott on väljapuhkamiseks hädavajalik luksus. Eelnimetatud magamiskotiga lisatekki praktiliselt vaja ei läinudki.
Kõik eelnimetatu puudutab 1-2 nädalast mägimatka. Lennujaama lähen tavaliselt ikkagi oma 50-liitrise ja 11-13 kilose seljakotiga. Lihtsalt ebavajalikud asjad tasub lühemal matkal viimasesse külalistemajja, kuhu hiljem naased (Syabrubesi) maha jätta. Meil näiteks kottide mahajätmise eest raha ei küsitudki. Pole mõtet ka kandjat (šerpat) sellega kurnata- usu, sa tõesti ei vaja neid asju! Oma seljas olevat matkakotti ei ole väga mõtet üle 7-8 kilo ajada- naudid kõndimist nii palju rohkem. Nelja-viie kiloga oleks veel kõige mõnusam.
Matkatarkus nr 3 - Reisi ainult võrdsete või endast parematega, kui neid pole, siis mine üksi (Dhammpada).
 |
| Feeling is mutual. Pärast kahte kuud saabus mulle postkaart Nepaalist! |